Activiteiten

Activiteiten: 26

Pages

Conditietraining met speelse boks

4.9.2018 - 25.6.2019

Een bokstraining waar je fit en blij van wordt. Op het programma: gewrichten soepel maken, lichte cardio-oefeningen, basistechnieken aanleren, veilig rondje met bokshandschoenen of stootpads (geen contact naar gezicht) en spierversterkende oefeningen. Afsluiten doen we met de nodige stretch- en relaxatieoefeningen.

Lesgever: Marian Debaillie

Educatief
Conditiegym

5.9.2018 - 26.6.2019

Een conditieles, maar dan zonder muziek. Saai? Helemaal niet. Je verbetert je kracht, lenigheid en uithouding door gevarieerde oefeningen, met en zonder materiaal.

Lesgever: Kamal Abed

Educatief
Creatief atelier Japanse Sumi-E

6.2.2019 - 26.6.2019

Deze cursus is geannuleerd.

GC De Markten
Brussel
Educatief
Stemmer

6.2.2019 - 26.6.2019

Elke woensdagavond kan je meezingen met Stemmer. Zowel beginners als ervaren zangers zijn welkom om samen te repeteren.

GC De Markten
Brussel
Educatief
Qi-Gong ademkoor

6.2.2019 - 26.6.2019

Qi Gong betekent ademhalingsoefeningen’ in het Chinees. De zachte, repetitieve en eenvoudige ademhalingsoefeningen en bewegingen brengen je energetisch systeem in balans.

GC De Markten
Brussel
Educatief

Pages