Activiteiten

Activiteiten: 15

Pages

Pilates

6.9.2018 - 27.6.2019

Een bewegingsmethode, geschikt voor alle leeftijden. Je leert je lichaam kennen met zijn mogelijkheden en beperkingen. Eenvoudige en effectieve bewegingen doen spanningen verdwijnen, helpen de ademhaling verbeteren, verstevigen de spiertonus en bevorderen de soepelheid. Stabiliteit van de romp is de uitdaging. We gebruiken allerlei materiaal, o.a. de ‘Big Ball Pilates’.

Lesgever: Lut Daenen

Educatief
Babbelut Conversatietafels

6.9.2018 - 27.6.2019

Wil je Nederlands oefenen? Kom praten met Nederlandstaligen! Op Babbelut is iedereen welkom.

GC De Markten
Brussel
Educatief
Zumba

7.2.2019 - 27.6.2019

Zumba combineert Latijns-Amerikaanse dansgenres zoals salsa, merengue, reggaeton, flamenco en samba.

GC De Markten
Brussel
Educatief
Total Body 2

7.2.2019 - 27.6.2019

Total Body is een leuke en pittige mix van oefeningen waarbij conditie, vetverbranding en spierversteviging worden gecombineerd en dit op leuke opzwepende muziek.

GC De Markten
Brussel
Educatief
Total Body 1

7.2.2019 - 27.6.2019

Total Body is een leuke en pittige mix van oefeningen waarbij conditie, vetverbranding en spierversteviging worden gecombineerd en dit op leuke opzwepende muziek.

GC De Markten
Brussel
Educatief

Pages