Activiteiten
Activiteiten: 31
Pages
6.9.2018 - 27.6.2019
Een bewegingsmethode, geschikt voor alle leeftijden. Je leert je lichaam kennen met zijn mogelijkheden en beperkingen. Eenvoudige en effectieve bewegingen doen spanningen verdwijnen, helpen de ademhaling verbeteren, verstevigen de spiertonus en bevorderen de soepelheid. Stabiliteit van de romp is de uitdaging. We gebruiken allerlei materiaal, o.a. de ‘Big Ball Pilates’.
Lesgever: Lut Daenen
6.9.2018 - 27.6.2019
Wil je Nederlands oefenen? Kom praten met Nederlandstaligen! Op Babbelut is iedereen welkom.
7.2.2019 - 27.6.2019
Zumba combineert Latijns-Amerikaanse dansgenres zoals salsa, merengue, reggaeton, flamenco en samba.
7.2.2019 - 27.6.2019
Total Body is een leuke en pittige mix van oefeningen waarbij conditie, vetverbranding en spierversteviging worden gecombineerd en dit op leuke opzwepende muziek.
7.2.2019 - 27.6.2019
Total Body is een leuke en pittige mix van oefeningen waarbij conditie, vetverbranding en spierversteviging worden gecombineerd en dit op leuke opzwepende muziek.
