Activiteiten

Activiteiten: 57

Pages

Tai chi Bang
3.9.2018 - 24.6.2019
Oefeningen met stokjes, gebaseerd op de tai chi-bewegingen. Tai chi Bang versterkt pezen, gewrichten en spieren. De oefeningen helpen ook om overbelasting en letsels te voorkomen. Geschikt voor iedereen. Lesgever: Karin De Wachter
Educatief
Body Conditioning 2
4.2.2019 - 24.6.2019
Werk aan je conditie en aan een gespierd lichaam. Train op opzwepende muziek bij deze intensieve work-out.
GC De Markten
Brussel
Educatief
Body Conditioning 1
4.2.2019 - 24.6.2019
Werk aan je conditie en aan een gespierd lichaam. Train op opzwepende muziek bij deze intensieve work-out.
GC De Markten
Brussel
Educatief
Body Stretch
4.2.2019 - 24.6.2019
Bij Body Stretch verwarm je je lichaam om het dan te verstevigen en in vorm te brengen. Zo word je leniger en soepeler.
GC De Markten
Brussel
Educatief
Conditietraining met speelse boks
4.9.2018 - 25.6.2019
Een bokstraining waar je fit en blij van wordt. Op het programma: gewrichten soepel maken, lichte cardio-oefeningen, basistechnieken aanleren, veilig rondje met bokshandschoenen of stootpads (geen contact naar gezicht) en spierversterkende oefeningen. Afsluiten doen we met de nodige stretch- en relaxatieoefeningen. Lesgever: Marian Debaillie
Educatief

Pages