Train je grote spieren (armen, benen, billen, en buik) met elastieken en lichte gewichten.
Verbeter je conditie, verbrand vet en verstevig je lichaam. We trainen op leuke muziek en eindigen met een intense stretching.
Total body 1 en 2 zijn geen niveauverschil, maar verschillende tijdstippen.
Verbeter je conditie, verbrand vet en verstevig je lichaam. We trainen op leuke muziek en eindigen met een intense stretching.
Total body 1 en 2 zijn geen niveauverschil, maar verschillende tijdstippen.
Voor wie
18
- 99 jaar
Wanneer
-
op 5.10.2023 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 12.10.2023 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 19.10.2023 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 26.10.2023 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 9.11.2023 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 16.11.2023 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 23.11.2023 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 30.11.2023 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 7.12.2023 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 14.12.2023 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 21.12.2023 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 11.01.2024 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 18.01.2024 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 25.01.2024 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 1.02.2024 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 8.02.2024 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 12.10.2023 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 19.10.2023 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 26.10.2023 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 9.11.2023 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 16.11.2023 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 23.11.2023 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 30.11.2023 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 7.12.2023 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 14.12.2023 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 21.12.2023 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 11.01.2024 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 18.01.2024 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 25.01.2024 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 1.02.2024 van 18.00 u. tot 19.00 u.
op 8.02.2024 van 18.00 u. tot 19.00 u.
Meer over Total body 1
Locatie
Gemeenschapscentrum De Markten vzw
Oude Graanmarkt 5
1000 Brussel
Kennis Nederlands
Legende
Praktische informatie
metrolijn 1 en 5; halte Sint-Katelijne
tram 3, 4, 31, 32, 33 en alle nachtbussen; halte De Brouckère
Extra informatie
Begeleiding: Saskia Braeckman. Total body 1 en 2 zijn geen niveauverschil, maar verschillende tijdstippen.
© Piet Deslé
