Deze Hatha yoga draait rond ademhalingsoefeningen, meditatie en de asana's (yogaposes). De nadruk ligt op het langer aanhouden van poses om zo spanning los te laten en meer kracht en flexibiliteit te krijgen.
Hatha yoga is een eerder statische yogavorm in vergelijking met de vloeiendere en dynamischere Vinyasa yoga.
Hatha yoga is een eerder statische yogavorm in vergelijking met de vloeiendere en dynamischere Vinyasa yoga.
Voor wie
18
- 99 jaar
Wanneer
-
op 3.02.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 10.02.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 24.02.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 3.03.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 10.03.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 17.03.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 24.03.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 31.03.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 21.04.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 28.04.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 5.05.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 12.05.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 19.05.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 26.05.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 2.06.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 9.06.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 16.06.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 23.06.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 30.06.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 10.02.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 24.02.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 3.03.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 10.03.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 17.03.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 24.03.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 31.03.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 21.04.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 28.04.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 5.05.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 12.05.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 19.05.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 26.05.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 2.06.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 9.06.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 16.06.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 23.06.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
op 30.06.2026 van 8.30 u. tot 9.30 u.
Meer over Yoga bij ochtendgloren - voorjaar 2026
Locatie
Gemeenschapscentrum De Markten vzw
Oude Graanmarkt 5
1000 Brussel
Kennis Nederlands
Legende
Praktische informatie
metrolijn 1 en 5; halte Sint-Katelijne
Tram 4 en 10; Beurs
Bus 33, 89; halte Dansaert
Bus 46; halte Beurs (Zwarte Lieve Vrouwestraat)
Extra informatie
Begeleiding: Elien Ooghe
€ 75 reductietarief (-26, werkloos, 65+)
© Elien Ooghe
