Total Body 2

23.9.2021 - 27.1.2022

Total Body 2

Total Body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen, en abs) traint met onder andere elastieken en lichte gewichten.

Hiermee verbeter je je conditie, verbrand je vet en verstevig je je lichaam. De training is op opzwepende muziek. We eindigen met een intense stretching.

FR -- Total body est un entraînement intensif qui exerce les grands groupes musculaires.
Apportez votre propre tapis de sport!

ENG -- Total Body is intensive training to help train the major muscle groups.
Bring your own sports mat!

Algemene informatie

Wanneer: 

23.9.2021 - 27.1.2022
op 23/09/2021 van 19:15 tot 20:15
op 30/09/2021 van 19:15 tot 20:15
op 7/10/2021 van 19:15 tot 20:15
op 14/10/2021 van 19:15 tot 20:15
op 21/10/2021 van 19:15 tot 20:15

meer data
minder data
op 28/10/2021 van 19:15 tot 20:15
op 18/11/2021 van 19:15 tot 20:15
op 25/11/2021 van 19:15 tot 20:15
op 2/12/2021 van 19:15 tot 20:15
op 9/12/2021 van 19:15 tot 20:15
op 16/12/2021 van 19:15 tot 20:15
op 23/12/2021 van 19:15 tot 20:15
op 6/01/2022 van 19:15 tot 20:15
op 13/01/2022 van 19:15 tot 20:15
op 20/01/2022 van 19:15 tot 20:15
op 27/01/2022 van 19:15 tot 20:15

Waar: 

Gemeenschapscentrum De Markten vzw
Oude Graanmarkt 5
1000 Brussel

Leeftijd: 

18+

Thema: 
Fitness, gym(nastiek), dans en vechtsport, Educatief
Leervorm: 
Cursus
Taalniveau Nederlands: 
Extra info: 

Begeleiding: Saskia Braeckman TB1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, maar over verschillende tijdstippen.

Prijs: 

€ 90

€ 27,0 (Paspartoe tegen kansentarief)

Total Body 2

Prijs

€ 90

€ 27,0 (Paspartoe tegen kansentarief)

Inschrijven via

GC De Markten
tel 02 512 34 25
demarkten@demarkten.be

Waar

Gemeenschapscentrum De Markten vzw
Oude Graanmarkt 5
1000 Brussel

Praktisch

metrolijn 1 en 5; halte Sint-Katelijne
tram 3, 4, 31, 32, 33 en alle nachtbussen; halte De Brouckère